Boost detoxprogramma
Het boost detoxprogramma is jouw kick-start voor een gezonder leven.
- Verlang jij naar meer rust in je buik?
- Wil jij af van de opgeblazen buik die je vaak hebt na een maaltijd?
- Heb jij al vanalles geprobeerd qua voeding, maar zie je nog weinig verbetering in je energie, je gewicht of klachten?
- Ben je klaar met het uitproberen van diëten en het volgen van voedingshypes die niets lijken te doen?
- Wil je een aanpak die écht werkt voor jou én die je vol kunt houden?
Resultaten die je kunt verwachten:
Een gewicht dat bij jou past
Een rustige buik
Een kalmer hoofd
Goede spijsvertering
Verbeterd slaappatroon
Meer energie
In 21 dagen een kick-start naar een gezonder leven met meer energie en minder klachten.
Hoe werkt het:
Stap 1:
• Je stelt je persoonlijke doelen op
• Je brengt jouw klachten in kaart en je wensen
• Je leert herkennen hoe jouw spijsverteringsvuur werkt
• Je vervangt stap voor stap ongezonde voeding door gezonde alternatieven
Stap 2:
• Je verwijdert opgebouwde afvalstoffen uit je lichaam door een detox.
• In 5 dagen detox je je lichaam. Je verwijdert opgeslagen afvalstoffen uit je lichaam en geest.
Stap 3:
• Je leert welke voeding bij jouw unieke lichaamstype past
• Je leert hoe jij gezonde gewoonten vasthoudt
• Je leert hoe je leuk en lekker leven combineert met gezonde gewoontes
Wat krijg je:
- + 40 heerlijke simpele recepten
- Weekmenu’s
- Handige boodschappenlijsten
- Detox-werkboek
- toegang tot besloten Facebook-groep Detox Your Life
- dagelijks inspiratie in de vorm van opdrachten, tips of tools die je kunt inzetten tijdens je reiniging
- 2x per week q&a
- 2 masterclasses “Boost je spijsvertering” en “Eet voor je leven”
- detox-yogalessen
- detox-meditaties
- detox-ademhalingsoefeningen
- uitgebreide test om jouw unieke ayurvedische lichaamstype te herkennen
Een detoxbox (t.w.v. 60 euro) gevuld met
- droge ingrediënten, zoals mungbonen en kruidenmixen
- detoxthee
- koffievervangers
- detoxspray o.b.v. etherische olie
- ghee
Na het programma
Houd je toegang tot de besloten Facebook-community om met support van de community blijvend aan je nieuwe gewoontes te werken. Ik help je hierbij door:
- seizoens recepten te delen
- maandelijks een q&a te geven
- al je vragen te beantwoorden
Investering: 222 euro
35% Bring-friend korting (=144,30 euro p.p.)
Vragen of kennismaken?
Neem contact met me op