De Ayurvedische Detox als reset voor je gezondheid

De Ayurvedische Detox als reset voor meer energie en minder klachten Hoe werkt die ayurvedische detox nu? En waarom zou je voor een ayurvedische detox kiezen en geen sapkuur? In dit artikel lees je hoe de  Ayurveda detox werkt en welke magische effecten jij kunt...

Kitcheri. Het Ayurvedische detox gerecht

Kitcheri met de groene mungboon in de hoofdrol De mungboon is een echte heilige boon. Het is een echte krachtpatser. Hij is voedzaam, licht verteerbaar en zit bomvol eiwitten, vitamines en mineralen. Je kunt er eindeloos mee variëren en hij is neutraal van smaak. De...

Gele mungsoep

Gele mungsoep, jouw detoxontbijt Gele mungsoep is een heerlijke vullende en licht verteerbare soep die je in de detoxperiode vaak als ontbijt eet of als avondeten. De gele mungbonen zijn gepeld, waardoor ze nog lichter verteerbaar zijn dan de groene bonen. Ideaal voor...

KKV-thee. De Ayurveda detoxthee

KKV-thee. Een boost voor je spijsvertering Komijn-Koriander-Venkel-thee is de thee die je drinkt tijdens de reiniging. De ingrediënten hebben een ontgiftende werking op de spijsverteringsorganen. Ze voeren teveel hitte af en herstellen je vochtbalans. Ook hebben ze...

Waarom doe je een detox in de lente?

Wanneer is detoxen een goed idee? Het is bijna lente. Ik voel het aan alles. Het wordt eerder licht. Ik hoor steeds meer vogels fluiten. Ik heb de eerste grasmaaiers al gehoord. Ook de temperatuur wordt hoger. Vorig weekend zat ik zelfs heerlijk buiten in het zonnetje...

Waarom is detoxen een must?

Ontdek de 8 redenen waarom een detoxkuur een slim idee is voor je gezondheid Ayurveda raadt aan om minimaal twee keer per jaar een detox te doen om gezond, vitaal en energiek te blijven. Maar is een detox wel nodig? In dit artikel leg ik je uit waarom een detox...

Pin It on Pinterest