anneke@detoxyourlife.eu

Detox
coachtraject

Detoxcoachtraject

Hoe zou je leven eruit zien als jij vanuit jouw unieke lichaamstype gaat leven? 

Stel je voor dat je gaat leven vanuit jouw lichaamstype, vanuit jouw kwaliteiten? Bevrijd van onbalans en kwaaltjes.

Je leert hoe Ayurvedische voeding en leefstijl en routines voor jou werken.

Jij weet hoe je energie overhoudt en telkens terug kunt naar JOUW basis. 

Ja ik ben er klaar voor
“Het detoxtraject heeft mij geholpen om beter te aarden en me evenwichtiger te voelen.” Veel van wat ik geleerd heb in het detoxprogramma pas ik toe in mijn dagelijks leven. Ik eet veel minder suiker. Annekes traject is overzichtelijk en motiverend. Na de detox voelde ik me daadwerkelijk schoner en energieker”

Marieke

Na het detoxcoachtraject weet je

Welke unieke kwaliteiten je hebt

Hoe je die in balans houdt

Welke voeding werkt voor jouw unieke lichaamstype

Welke leefstijltools je kunt inzetten die jou weer terugbrengen naar je kern

Ja ik ben er klaar voor

Hoe werkt het:

Je hebt tijdens het traject 2 coachcalls met mij. De drie modules met 12 lessen volg je in je eigen tempo.

1. In een intake coachcall 

  • Brengen we jouw wensen en klachten in kaart a.d.h.v jouw unieke lichaamstype
  • Maken we een persoonlijk plan van aanpak

2. In de slot coachcall bespreken we

  • Een plan van aanpak voor jouw unieke lichaamstype
  • Hoe je blijvend nieuwe gezonde gewoontes integreert in jouw leven
Ja ik ben er klaar voor

Wat leer je in het detoxcoachtraject?

In module 1

  • Weet je hoe jouw spijsverteringsvuur in topconditie brengt
  • Integreer je belangrijke eetregels van Ayurveda in je leven
  • Kook je heerlijke simpele Ayurvedische maaltijden
  • Weet je hoe je voeding en mentale indrukken verteert en geen toxines opbouwt. 

In module 2

  • Ontwikkel je een fijne ochtendroutine
  • Krijg je een avondroutine die zorgt voor een fantastische nachtrust
  • Deel jij je dagen en week in met de energie van de Ayurvedische klok, zodat je met die energie meebeweegt en het moeiteloos gaat. 

In module 3

  • Leer je welke voeding bij jouw unieke lichaamstype past
  • Leer je hoe jij gezonde gewoontes vasthoudt
  • Leer je hoe je leuk en lekker leven combineert met gezonde gewoontes
Ja ik ben er klaar voor
“Wat een fijne begeleiding van Anneke! Ze neemt je stapje voor stapje mee in het detoxen en ayurveda. Anneke heeft veel kennis en is persoonlijk. Ze denkt graag met je mee. Het detox programma is goed voorbereid. Je krijgt een detoxbox,, werkboek, recepten en dagmenu’s en online bijeenkomsten. De bijeenkomsten waren voor mij een steun op momenten waarop het moeilijk was. Kortom!! Dank je wel Anneke!!”

Mirjam

Wat krijg je:

  • 2 individuele coachcalls
  • 40 heerlijke simpele recepten
  • 12 wekelijkse lessen met Ayurveda-informatie, opdrachten, video’s, tips en tools
  • Meditaties & Ademhalingsoefeningen
  • Uitgebreide test om jouw unieke lichaamstype te herkennen
  • Uitleg over Ayurveda en de dosha’s
  • Uitleg over ochtend- en avondroutines
  • Detox-journal

Investering 555 euro incl. btw (speciale pilotprijs)

Vragen of kennismaken?

Laat een bericht achter en ik neem contact met je op

6 + 9 =